Le café M

Veda aime se promener et découvrir de charmantes petites places et vous faire partager ses coups de cœur. Cette semaine,...

Pourquoi je cours à jeun

S’entrainer à jeun paraît un peu contreproductif quand on sait que le simple fait de jeuner et de passer une...

Puressentiel: fini les courbatures !

Les muscles qui tirent, les articulations qui coincent, qui n’a jamais été raqué après un gros entraînement  ou après une...

Un automne au Balnea

Les feuilles commencent à rougir et la température se fait plus fraîche le matin. L’automne arrive et les nouveautés du...

On a testé: les nouveaux masques visage Vichy

Personne n’a le même type de peau. On en a souvent d’ailleurs plusieurs juste sur notre visage. Alors qu’avant, on...

Pourquoi je ne veux pas être une star du fitness

J’avoue j’aime ça, j’aime transpirer et me donner a fond, j’aime voir mon corps changer et devenir ferme et tonique...

Pourquoi je ne veux pas d’étiquette à mon assiette

Donner un sens aux choses, donner une fonction à tout ce qui nous entoure, c’est ce que nous faisons tous...

Pourquoi je mange des féculents

Le pain, les pâtes, le riz, les pommes de terre…tout ce qui est bon ferait-il engraisser? Oui et non. Mais...

En route vers le Lolë White Tour

C’est le 18 août que se tiendra le Lolë White Tour 2016 au Quai Jacques Cartier du Vieux-Montréal. Vêtus de...

Lionel: crossfit et végétarisme

Nous avons tous des croyances, des idées reçues sur le bon fondement de ce que doit être un bon régime...