Machina Smart Bar: plaisir, santé et énergie

Bien plus qu’un bar à jus, plus qu’un resto-café. Ce fut notre première impression lors de notre toute première expérience...

Nutrition & Wellness Show of Montreal

Alors que notre niveau d’énergie baisse au même rythme que le mercure, on a parfois besoin de petites astuces pour...

5 tendances mieux-être pour 2018

Parce qu’on en a marre de se faire dire qu’on devrait toujours avoir un but, un objectif, un rêve à...

5 raisons de déguster du saumon au Tartarefest

Lors du lancement tout récent du  Tartarefest, nous avons goûté un délicieux tartare de saumon Ora King offert par la...

5 tendances mieux-être pour 2017

Masque de beauté au charbon, curcuma et entraînement à intervalles… de nouvelles tendances arrivent sans cesse, mais que nous réserve...

Pourquoi j’ai tenu un journal alimentaire

Je sais. Compter les calories et noter le contenu des repas, ça peut à priori sonner comme un comportement alimentaire...

Pourquoi je ne veux pas d’étiquette à mon assiette

Donner un sens aux choses, donner une fonction à tout ce qui nous entoure, c’est ce que nous faisons tous...

Pourquoi je mange des féculents

Le pain, les pâtes, le riz, les pommes de terre…tout ce qui est bon ferait-il engraisser? Oui et non. Mais...

Desserts protéinés signés Nux Sciences et Almond Breeze

Lorsqu’on parle de saine alimentation et de forme physique, la règle « Moins de sucre, plus de protéines» revient souvent....

À table avec Isabelle Huot

Répondre aux préoccupations des femmes sur leur santé. Voilà ce que visait Isabelle Huot, docteure en nutrition, avec son nouveau...