Une pause santé au centre MACHINA

 C’est maintenant le printemps et on tient parole : pas d’article de mise en forme pour atteindre un Bikini Beach...

La boxe au studio Locomotion, simplement défoulant !

Bouger, suer et me défouler, c’est pour ces raisons que j’aime la boxe. C’est d’ailleurs l’une des nouveautés que nous...

Agenda Yoga: Printemps 2018

Alors qu’on se retrouve dans une entre-saison un peu terne, pourquoi ne pas en profiter pour faire un ménage du...

5 tendances mieux-être pour 2018

Parce qu’on en a marre de se faire dire qu’on devrait toujours avoir un but, un objectif, un rêve à...

Agenda yoga hiver 2018

L’année 2017 vous a-t-elle autant rentré dedans que nous ? Cet hiver, prenons le temps de nous relaxer avec des...

Ce qu’on retient de la campagne « Le poids ? Sans commentaire ! »

C’est le groupe ÉquiLibre qui a lancé cette initiative il y a 6 ans. Afin de nous sensibiliser aux effets...

Rencontre avec Caroline, deux fois survivante du cancer du sein

En ce mois de la sensibilisation au cancer de sein, de belles campagnes sont mises en place pour nous inviter...

Calm, l’application qui vous lit une histoire avant le dodo

Vous rappelez-vous quand vos parents vous lisaient votre livre préféré pour vous aider à vous rendormir ?  C’était amusant, mais...

Les troubles alimentaires à l’écran

Avec les sorties consécutives de « Feed » et « To the bone » traitant tous deux des troubles alimentaires et plus spécifiquement de...

Les recettes de Veda: Mousse au chocolat à base d’avocat

C’est la saison des petites robes et des sorties piscines et bikini, mais c’est aussi la saison des glaces et...