Agenda Yoga: Printemps 2018

29 Mar 2018 Par Émilie Zaoré

Alors qu’on se retrouve dans une entre-saison un peu terne, pourquoi ne pas en profiter pour faire un ménage du printemps dans nos habitudes ? Parce que si on a besoin d’espace dans notre garde-robe et d’air frais dans notre maison, il en va de même pour notre esprit et notre corps. Voici notre Agenda Yoga pour le printemps 2018. 

1er au 30 avril – Cultivez Votre Yoga – Défi 30 jours

Du 1er au 30 avril, Moksha Yoga Montréal vous invite à pratiquer dans l’un de ses studios en s’inspirant des arbres: le printemps devient ici une belle période pour s’enraciner et se poser. Dans la même idée, les profits amassés grâce aux  inscriptions iront à l’organisme Junglekeepers dont la mission est de protéger la rivière Las Piedras et la biodiversité de la forêt amazonienne qui est menacée.

Moksha Yoga
3863, boul. Saint-Laurent, suite 205, Montréal 
Prix: 108$

4 avril : Défi Méditation Lolë avec Dawn Mauricio

Il est encore temps de s’inscrire à ce défi de 21 jours organisé par Dawn Mauricio, professeure de yoga et de méditation et ambassadrice Lolë. Des méditations guidées audio de 5 à 30 minutes par Dawn Mauricio vous serons fournies pour votre séance quotidienne pendant 3 semaines. Il paraît qu’il faut 21 jours pour installer une nouvelle habitude, voici une superbe occasion de le tester !

site web

15 avril au 20 mai – Session de printemps Unda Yoga

Pour trouver, améliorer et challenger votre équilibre et votre concentration,  le yoga sur planche au sol est difficile à battre. Comme le soleil et la chaleur ne sont pas encore au rendez-vous, c’est une alternative intéressante au sup yoga, où l’on reste bien au sec, puisqu’on reste au sol, mais la planche se berce comme si elle voguait sur l’eau. Avec cette série de six cours organisés par POP Spirit Yoga, vous serez entre bonnes mains. On recommande le cours aux personnes ayant tout de même une base en yoga pour profiter pleinement de l’activité, mais pas besoin d’être un.e yogi ultra expérimenté.

Les inscriptions se font via Pop Spirit Yoga sur le site web.

Laurie Anne – Atelier fleur
2019, rue Moreau, local #102, Montréal
99$ pour la session 

12 mai – Yoga en rose

Le 12 mai prochain dès 10h, les yogis sont conviés au studio de danse Cat’s Corner pour une ou deux ou même trois séances de yoga si vous désirez participer à la journée. Il s’agit d,un événement au profit de la Fondation du cancer du sein qui vient en soutient aux femmes atteintes de cette maladie. Vous l’aurez deviné: vous êtes invité.e.s à vous vêtir de rose pour soutenir la cause !

Cat’s Corner 
3451 boul. St-Laurent, 3e étage, Montréal 
À partir de 38,80$

21 juin – Journée internationale du yoga 2018

Restez à l’affût ! Nous allons trier les événements les plus trippants mettre à jour l’agenda pour vous permettre de célébrer votre pratique de yoga en grand. Saviez-vous que la Journée internationale du yoga a été proclamée en décembre 2014 à l’ONU pour en souligner les bienfaits ? Ce sera aussi officiellement l’arrivée de l’été, on ne manquera pas de raisons de » saluer le soleil » le 21 juin !

Crédit photo couverture: Fill me With Wonder Yoga (Facebook)

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Écrit par Émilie Zaoré
Amoureuse du yoga et du fitness, foodie et beautista, Émilie est diplômée en communication et en journalisme. Elle s’intéresse également à tout ce qui touche la santé et la condition féminine.
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