Pourquoi je mange des féculents

Le pain, les pâtes, le riz, les pommes de terre…tout ce qui est bon ferait-il engraisser? Oui et non. Mais...
2014_08_LOLE_MTL-5418

En route vers le Lolë White Tour

C’est le 18 août que se tiendra le Lolë White Tour 2016 au Quai Jacques Cartier du Vieux-Montréal. Vêtus de...
cupcake

Desserts protéinés signés Nux Sciences et Almond Breeze

Lorsqu’on parle de saine alimentation et de forme physique, la règle « Moins de sucre, plus de protéines» revient souvent....
postentrainementbeaute

4 réconforts post entraînement II

Faire de l’activité physique rime parfois avec courbatures et souvent avec sueur! Si comme nous, vous éprouvez ce besoin incontrôlable...
dorothymontage

Dorothy Rhau: rire à notre santé

En humour, on croise parfois des clowns tristes. Si vous avez déjà entendu le rire de Dorothy Rhau, vous savez...
protectionsolaire

Protection solaire pour tous les teints

Sous le soleil qui plombe, certaines d’entre nous se réchauffent, d’autres brûlent littéralement! À différents degrés, nous sommes toutes sujettes...
balneachefs

7e été des chefs au spa Balnea

Chaque dimanche jusqu’au 4 septembre, l’événement l’Été des chefs du Balnea rassemble de véritables artistes culinaires dans une amicale compétition. ...
plagesontario

5 plages ontariennes à découvrir cet été

Nos voisins du sud immédiats (oui, oui, les Ontariens!) possèdent sur leur territoire de superbes parcs provinciaux et plusieurs plages...
renos

Zéro en rénos

Quand on parle de rénovations ou simplement de clouer des affaires, mon premier réflexe est habituellement de fermer les yeux,...

Lionel: crossfit et végétarisme

Nous avons tous des croyances, des idées reçues sur le bon fondement de ce que doit être un bon régime...